言い返す

なかなか言い返すことができない。

言われたら、いったん受け止めてしまう。

で、後で落ち込む。

言われている最中、言い返すことの

無力さを感じて、そのままじっとして

しまう。言い返すと相手と同じレベルに

なってしまうのではないかと思って

しまう。

良くないことだと分かっているし、

ストレスが溜まることだとも

分かっている。

言い返すことも、言い返せないことも

ストレスになってしまう場合は

どうしたらいいんだろうと最近思う。