11月末になるに従い、鬱々とした気分が また、私にまとわりついてきている。 整体に行き身体をほぐしてもらう。 身体全体がガチガチに凝り固まっていた。 ストレッチと少しの散歩では、どうにも ならない。長風呂も今一つ。 何とかしなきゃ、時間の無駄だと…